← Главная | Расширенный поиск →

Салат из кальмара с яйцами и рисом

Онлайн рецепт салат из кальмара с яйцами и рисом

Тема: Салат

Энергичный салат из кальмара с яйцами и рисом — это идеальное сочетание морских деликатесов и нежного белка, которое порадует ваш вкус и украсит любой стол. Каждый ингредиент в этом блюде гармонично дополняет друг друга, создавая легкую и питательную закуску, полную свежих ароматов и текстур.

Ингредиенты рецепта

  • Кальмары 300 г
  • Яйца 3 шт.
  • Рис 150 г
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Зеленый лук 50 г
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.

Как приготовить пошагово

  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, затем охладите.
  2. Кальмары очистите, нарежьте кольцами и отварите в кипящей подсоленной воде в течение 2-3 минут. После этого сразу же охладите в ледяной воде.
  3. Яйца сварите вкрутую (около 10 минут), затем очистите и нарежьте мелкими кубиками.
  4. Огурец нарежьте тонкими кубиками, а зеленый лук мелко порежьте.
  5. В глубокой миске соедините рис, кальмары, яйца, огурец и зеленый лук.
  6. Приправьте салат солью, перцем, оливковым маслом и лимонным соком.
  7. Хорошо перемешайте все ингредиенты и дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
  8. Подавайте салат охлажденным, украсив зеленью по желанию.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

блюда из рыбы и морепродуктов все сезоны гусиные потроха сложный домашняя кухня приготовление за 15 минут безглютеновый с быстрым приготовлением с повидлом оригинальный вкус перуанская кухня куриный бульон с Mediterranean влиянием без глютена без шоколада гратен сезонные фрукты самостоятельное угощение без заморочек с фасолью ореховое сюрприз упрощенное рецепт от шефа красиво оформленное приготовление без варки в мясо сметана время приготовления более 1 часа рецепт для ужина