Салат из кальмара с яйцами и рисом
Онлайн рецепт
салат из кальмара с яйцами и рисом
Тема: Салат
Энергичный салат из кальмара с яйцами и рисом — это идеальное сочетание морских деликатесов и нежного белка, которое порадует ваш вкус и украсит любой стол. Каждый ингредиент в этом блюде гармонично дополняет друг друга, создавая легкую и питательную закуску, полную свежих ароматов и текстур.
Ингредиенты рецепта
-
Кальмары
300 г
-
Яйца
3 шт.
-
Рис
150 г
-
Огурец свежий
1 шт.
-
Зеленый лук
50 г
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Лимонный сок
1 ст. л.
Как приготовить пошагово
-
Отварите рис в подсоленной воде до готовности, затем охладите.
-
Кальмары очистите, нарежьте кольцами и отварите в кипящей подсоленной воде в течение 2-3 минут. После этого сразу же охладите в ледяной воде.
-
Яйца сварите вкрутую (около 10 минут), затем очистите и нарежьте мелкими кубиками.
-
Огурец нарежьте тонкими кубиками, а зеленый лук мелко порежьте.
-
В глубокой миске соедините рис, кальмары, яйца, огурец и зеленый лук.
-
Приправьте салат солью, перцем, оливковым маслом и лимонным соком.
-
Хорошо перемешайте все ингредиенты и дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
-
Подавайте салат охлажденным, украсив зеленью по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: