← Главная | Расширенный поиск →

Салат из кальмара

Онлайн рецепт салат из кальмара

Тема: Салат

Салат из кальмара — это изысканное блюдо, в котором нежные морепродукты переплетаются с яркими овощами и легкой заправкой, создавая симфонию вкусов. Этот салат не только радует глаз своими насыщенными цветами, но и наполняет ваше тело энергией и свежестью. Идеально подходит как для праздничного стола, так и для легкого обеда.

Ингредиенты рецепта

  • Кальмары 300 г
  • Огурцы 150 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Красный лук 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Очистите кальмары от пленок и внутренностей, промойте под холодной водой.
  2. Вскипятите воду в кастрюле и добавьте немного соли. Положите кальмары в кипящую воду и варите 2-3 минуты до готовности. Затем быстро охладите в ледяной воде.
  3. Нарежьте кальмары кольцами.
  4. Огурцы нарежьте тонкими ломтиками, а помидоры черри пополам.
  5. Красный лук нарежьте полукольцами.
  6. В большой миске смешайте кальмары, огурцы, помидоры и лук.
  7. В отдельной емкости взбейте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  8. Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте.
  9. Подавайте салат холодным, украсив зеленью по желанию.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с мясом настоящий время приготовления: более 1 часа доступные ингредиенты с беконом рецепт на праздник высококалорийное утренний дессерт напиток для зарядки энергией с кислой капустой в мясное кофейные напитки уникальный базовые рецепты национальная кухня крепкий кофе подойдет для лета высушивание с весенними овощами слоями с перловкой модерн время готовки до 30 минут сыры по-русски без добавления яиц здоровый завтрак с помощью сковороды