← Главная | Расширенный поиск →

Салат из грейпфрутов и стручковой фасоли с говядиной

Онлайн рецепт салат из грейпфрутов и стручковой фасоли с говядиной

Тема: Салат

Этот салат — настоящий взрыв вкусов! Яркие нотки кисло-сладкого грейпфрута гармонично сочетаются с хрустящей стручковой фасолью и нежной говядиной, создавая уникальный баланс свежести и насыщенности. Каждая ложка этого блюда пробуждает аппетит и поднимает настроение, делая его идеальным для любого случая.

Ингредиенты рецепта

  • Грейпфрут 1 шт
  • Стручковая фасоль 200 г
  • Говядина (филе) 300 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Чеснок 2 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде в течение 3-4 минут до ярко-зеленого цвета, затем охладите в ледяной воде, чтобы сохранить цвет и хрусткость.
  2. Говядину нарежьте тонкими полосками и замаринуйте в смеси оливкового масла, соевого соуса, мелко нарезанного чеснока, соли и перца на 20 минут.
  3. Обжарьте говядину на разогретой сковороде до золотистой корочки, около 5-7 минут.
  4. Грейпфрут очистите от кожицы и белых пленок, нарежьте на дольки, удалив семена.
  5. В глубокой миске смешайте стручковую фасоль, обжаренную говядину и дольки грейпфрута.
  6. Подавайте салат, украсив его свежими зелеными травами по желанию.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

панировка сметаный соус готовится быстро с рома утренний напиток колбасы кислый высокобелковое с итальянскими традициями на первые блюда с простоквашей кубанская кухня с добавлением трав ананас без мясных продуктов с цукатами греция овощное блюдо время приготовления до 30 минут латышская кухня с алкогольным содержанием с виноградом блюда на завтрак ледяное осенние рецепты летний пирог холодная закуска горячая с молочными продуктами время приготовления 1-2 часа