Салат из ершей (или окуней)
Онлайн рецепт
салат из ершей (или окуней)
Тема: Салат
Салат из ершей — это кулинарное произведение искусства, которое сочетает в себе свежесть морских глубин и яркость летних овощей. Нежные кусочки рыбы, обрамленные хрустящими овощами и легкой заправкой, создают гармонию вкусов, способную удивить даже самых искушенных гурманов.
Ингредиенты рецепта
-
Ерш (или окунь)
300 г
-
Огурцы
150 г
-
Помидоры черри
100 г
-
Красный лук
1 шт.
-
Петрушка
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Лимонный сок
2 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Если используете ершей, очистите их от чешуи и внутренностей, затем отварите в подсоленной воде до готовности. Если выбираете окуня, его можно запечь или обжарить до золотистой корочки.
-
Остудите рыбу, а затем нарежьте на небольшие кусочки.
-
Огурцы нарежьте тонкими ломтиками, а помидоры черри — пополам.
-
Красный лук нарежьте полукольцами, а петрушку мелко нашинкуйте.
-
В глубокой миске аккуратно смешайте рыбу, овощи и зелень.
-
В отдельной емкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо взбейте заправку.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Дайте настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: