Салат ассорти с соей
Онлайн рецепт
салат ассорти с соей
Тема: Салат
Салат ассорти с соей — это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие овощи, нежные бобы сои и пикантную заправку. Он идеально подходит для легкого обеда или ужина, добавляя нотки экзотики в каждый укус.
Ингредиенты рецепта
-
Бобы сои
200 г
-
Огурцы
150 г
-
Помидоры
150 г
-
Красный болгарский перец
100 г
-
Зеленый лук
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соевый соус
2 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Черный перец
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Отварите бобы сои в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду и дайте остыть.
-
Нарежьте огурцы, помидоры и болгарский перец мелкими кубиками.
-
Мелко нарежьте зеленый лук.
-
В большой миске смешайте остывшие бобы сои и нарезанные овощи.
-
В отдельной посуде приготовьте заправку: соедините оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, соль и черный перец. Хорошо перемешайте.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
-
Дайте салату настояться 10-15 минут, чтобы вкусы смешались, и подавайте к столу.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: