← Главная | Расширенный поиск →

Салат «дорожный» из морской рыбы

Онлайн рецепт салат «дорожный» из морской рыбы

Тема: Овощные салаты

Салат «дорожный» из морской рыбы — это освежающее сочетание нежных кусочков рыбы, хрустящих овощей и ярких специй, который переносит вас на побережье, наполняя ароматами океана и свежестью летнего дня. Каждый кусочек этого салата наполняет энергией и придает радость, как долгожданная поездка на море.

Ингредиенты рецепта

  • Филе морской рыбы (например, треска или судак) 300 г
  • Огурцы 2 шт
  • Помидоры 2 шт
  • Красный лук 1 шт
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) 50 г
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Отварите филе морской рыбы в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте на кусочки.
  2. Огурцы и помидоры нарежьте кубиками, а красный лук — полукольцами.
  3. В глубокой салатнице аккуратно смешайте рыбу, овощи и мелко нарезанную зелень.
  4. В отдельной миске смешайте оливковое масло и лимонный сок, добавьте соль и перец по вкусу.
  5. Заправьте салат полученной смесью и аккуратно перемешайте.
  6. Дайте салату настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы все ароматы объединились.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

в горшочке десерт летние десерты медовый диетическое рыбные закуски блюдо из фарша с сырами с алкогольным содержанием блюда из моря торты к мясу блюдо из овощей долго хранящийся с натяжкой цитрусовые рецепт от шефа средиземноморское по рецепту море без добавок сладости блюда на завтрак комфортная еда шоколадный летние рецепты домашняя кухня горячее копчение богатое овощами легко готовить