← Главная | Расширенный поиск →

Салат овощной

Онлайн рецепт салат овощной

Тема: Салат

Этот яркий и свежий овощной салат — настоящий праздник для глаз и вкуса! Сочетание хрустящих овощей, нежных зелёных листьев и изысканных заправок создаёт гармонию, которая радует не только желудок, но и душу. Идеальное блюдо для лета, полное витаминов и энергии!

Ингредиенты рецепта

  • Помидоры черри 200 г
  • Огурцы 150 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Редис 50 г
  • Листья шпината 100 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Помидоры черри разрежьте пополам, огурцы нарежьте тонкими полукольцами, а сладкий перец — кубиками.
  2. Редис нарежьте тонкими кружочками.
  3. В глубокой миске аккуратно смешайте все нарезанные овощи и листья шпината.
  4. В отдельной миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
  5. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
  6. Подавайте салат сразу же, чтобы овощи оставались свежими и хрустящими.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с сливками основа для теста к салатам оригинально ореховые соусы блюда из круп с французским акцентом тушеные блюда крем-суп с мятой с закваской долгое тушение с кокосом натуральные напитки домашняя натуральное долгоприготовление теплые прованские травы горячие бутерброды время приготовления 1 час острый в сезон фаршированные постное яркое блюда из потрохов к овощам сладкое блюда из мяса