Салат из зеленой стручковой фасоли
Онлайн рецепт
салат из зеленой стручковой фасоли
Тема: Салат
Этот салат из зеленой стручковой фасоли — это настоящий взрыв свежести и ярких вкусов, который подарит вам заряд энергии и отличное настроение. Легкие хрустящие стручки соединяются с ароматными травами и нежным соусом, создавая идеальное блюдо для лета или как гарнир к основным блюдам. Он прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Зеленая стручковая фасоль
300 г
-
Помидоры черри
200 г
-
Огурец
1 шт
-
Красный лук
1/2 шт
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Лимонный сок
1 ст. л.
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Свежая петрушка
несколько веточек
Как приготовить пошагово
-
Вскипятите воду в большой кастрюле и добавьте немного соли. Опустите стручковую фасоль в кипящую воду и варите 3-4 минуты до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры. Затем сразу же переложите фасоль в ледяную воду, чтобы остановить процесс варки.
-
Пока фасоль охлаждается, нарежьте помидоры черри пополам, огурец — кубиками, а красный лук — тонкими полукольцами.
-
В глубокой миске смешайте остывшую фасоль, помидоры, огурцы и лук.
-
В отдельной емкости взбейте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец до однородности.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить овощи.
-
Перед подачей посыпьте свежей нарезанной петрушкой. Подавайте салат охлажденным для максимального наслаждения вкусом.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: