← Главная | Расширенный поиск →

Рыбная запеканка по-португальски

Онлайн рецепт рыбная запеканка по-португальски

Тема: Запеканка

Рыбная запеканка по-португальски — это истинный кулинарный шедевр, сочетание нежной рыбы и ароматных овощей, запеченных под золотистой корочкой из сыра. Это блюдо перенесет вас на солнечные побережья Португалии, окутывая изысканными вкусами и морским бризом.

Ингредиенты рецепта

  • Филе белой рыбы (треска или пикша) 500 г
  • Картофель 300 г
  • Лук 1 шт
  • Морковь 1 шт
  • Сладкий перец 1 шт
  • Помидоры в собственном соку 200 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Сыр (например, моцарелла или чеддер) 150 г
  • Зелень (петрушка или укроп) по вкусу г
  • Яйцо 2 шт

Как приготовить пошагово

  1. Очистите картофель и нарежьте его тонкими кружочками. Отварите в подсоленной воде до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Лук, морковь и сладкий перец нарежьте мелким кубиком. Обжарьте на оливковом масле до мягкости.
  3. Добавьте к овощам филе рыбы, нарезанное кубиками, и помидоры в собственном соку. Посолите и поперчите по вкусу. Потушите все вместе 10 минут.
  4. В глубокой форме для запекания выложите слой картофеля, затем смешанную рыбу с овощами, и снова картофель. Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты.
  5. В миске взбейте яйца, добавьте нарезанную зелень и залейте полученной смесью запеканку.
  6. Сверху посыпьте тертым сыром и запекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут, пока корочка не станет золотистой.
  7. Дайте запеканке немного остыть перед подачей, нарежьте и наслаждайтесь!

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

сладкая начинка гастрономия содержит яйца вкусно и быстро мексиканское блюдо из мяса напиток блюда с бараниной гипоаллергенное весенние блюдо с сухофруктами ореховая начинка финская кухня с оригинальным вкусом для пикника по-одесски легкий полезное рецепты на пикник с томатами сладкое безмясное десертные с рыбными консервами блюда с овощами долго хранящееся с домашней кухни на основе орехов в венгерском стиле экзотический