Рыба в манной крупе
Онлайн рецепт
рыба в манной крупе
Тема: Запеканка
Погрузитесь в мир нежности и хрустящей корочки с нашим изысканным блюдом - рыбой в манной крупе. Это кулинарное творение, покрытое золотистой корочкой, приготовлено с любовью и вниманием к деталям. Каждый кусочек рыбы, обвалянный в манке, раскрывает свой вкус в сочетании с лимонным соком и зеленью, создавая гармонию, которая порадует ваши вкусовые рецепторы.
Ингредиенты рецепта
-
Филе рыбы (например, треска)
500 г
-
Манная крупа
100 г
-
Соль
1 ч. л.
-
Перец черный молотый
0.5 ч. л.
-
Лимонный сок
2 ст. л.
-
Оливковое масло
3 ст. л.
-
Зелень (петрушка, укроп)
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте филе рыбы: промойте его под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте на порционные кусочки.
-
В глубокой миске смешайте манную крупу, соль и черный перец.
-
Каждый кусочек рыбы обваляйте в манной смеси, чтобы он был равномерно покрыт.
-
Нагрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне.
-
Выложите рыбу на сковороду и обжаривайте с каждой стороны по 4-5 минут до золотистой корочки.
-
После жарки выложите рыбу на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
-
Подайте рыбу горячей, полив лимонным соком и посыпав свежей зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: