← Главная | Расширенный поиск →

Рыба, тушенная с луком

Онлайн рецепт рыба, тушенная с луком

Тема: Тушеное блюдо

Представьте себе, как свежая рыба, нежно укутанная в ароматный лук, медленно томится на сковороде, наполняя ваш дом волшебным ароматом. Это блюдо воссоединяет морской вкус с легкой сладостью лука и пикантностью специй, создавая гармонию, которая покорит даже самых искушенных гурманов.

Ингредиенты рецепта

  • Рыба (филе) 600 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Зелень (петрушка или укроп) по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Очистите и нарежьте лук полукольцами, морковь натрите на крупной терке, а чеснок мелко нарежьте.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до золотистой корочки.
  3. Добавьте морковь и чеснок, продолжайте обжаривать еще 3-4 минуты, пока овощи не станут мягкими.
  4. Уложите на овощи филе рыбы, посолите и поперчите по вкусу.
  5. Добавьте лавровый лист и немного воды (примерно 100 мл), накройте крышкой и томите на медленном огне 15-20 минут.
  6. Подавайте, посыпав блюдо свежей зеленью, и наслаждайтесь утонченным вкусом.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

домашние пирожные туда-сюда рыбные молочные продукты холодное блюдо летние рецепты гратен блюдо из сои конфеты добавка блюдо с картофелем дружественная вечеринка с гарниром взрослое рыбные блюда в алкоголе вместительная бюджетный восточноевропейский для заправок на мясном бульоне мандарин для пирога с кислой капустой с картошкой универсальное тесто приготовление на медленном огне суп с перловкой с сладким тёплый