← Главная | Расширенный поиск →

Рубленый шпинат в йогурте

Онлайн рецепт рубленый шпинат в йогурте

Тема: Закуска

Рубленый шпинат в йогурте — это легкое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус свежего шпината и кремовую текстуру йогурта. Каждый укус наполняет вас зелеными нотами весны и Mediterranean sunshine, что делает это блюдо идеальным как для закуски, так и для основного блюда.

Ингредиенты рецепта

  • Шпинат 300 г
  • Греческий йогурт 200 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Кедровые орехи 50 г

Как приготовить пошагово

  1. Промойте шпинат и отварите его в кипящей воде в течение 2-3 минут, затем охладите в холодной воде и отожмите.
  2. Мелко нарежьте шпинат и поместите в большую миску.
  3. В отдельной миске смешайте греческий йогурт, мелко нарезанный чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
  4. Добавьте йогуртовую смесь в шпинат и тщательно перемешайте до однородности.
  5. Обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде до золотистого цвета.
  6. Подавайте рубленый шпинат в йогурте, посыпав сверху жареными орехами.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

богатое на белки воскресный с весенним настроением крепкие напитки рождественское блюдо для закусок сытные гриль осетинское с алкогольными добавками особенное с повидлом горячее блюдо консервирование заправка в желе кремовый суп из картофеля фуршет для голубцов кислые блюдо из хлеба фитнес с закуску маринование сметанный летний пирог домашний сироп красиво подано классическое с эстрагоном