Рисовый салат со спаржей Способ II
Онлайн рецепт
рисовый салат со спаржей Способ II
Тема: Салат
Этот яркий и освежающий рисовый салат со спаржей — настоящая находка для любителей здоровой кухни. Нежный рис, хрустящая спаржа и ароматные травы создают гармоничное сочетание, а легкий лимонный соус добавляет нотку свежести. Идеальное блюдо для летнего пикника или легкого ужина.
Ингредиенты рецепта
-
Рис
200 г
-
Спаржа
150 г
-
Помидоры черри
100 г
-
Огурец
1 шт
-
Зеленый лук
50 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Свежая петрушка
30 г
Как приготовить пошагово
-
Отварите рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до готовности. Затем остудите.
-
Спаржу обдайте кипятком на 2-3 минуты, затем охладите в ледяной воде и нарежьте на небольшие кусочки.
-
Помидоры черри разрежьте пополам, огурец нарежьте кубиками, а зеленый лук и петрушку мелко порубите.
-
В глубокой миске смешайте остывший рис, спаржу, помидоры, огурец, зеленый лук и петрушку.
-
В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Дайте настояться в холодильнике 20-30 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
-
Подавайте салат охлажденным, украсив свежей зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: