← Главная | Расширенный поиск →

Рисовый салат со спаржей Способ II

Онлайн рецепт рисовый салат со спаржей Способ II

Тема: Салат

Этот яркий и освежающий рисовый салат со спаржей — настоящая находка для любителей здоровой кухни. Нежный рис, хрустящая спаржа и ароматные травы создают гармоничное сочетание, а легкий лимонный соус добавляет нотку свежести. Идеальное блюдо для летнего пикника или легкого ужина.

Ингредиенты рецепта

  • Рис 200 г
  • Спаржа 150 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Огурец 1 шт
  • Зеленый лук 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Лимонный сок 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Свежая петрушка 30 г

Как приготовить пошагово

  1. Отварите рис в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до готовности. Затем остудите.
  2. Спаржу обдайте кипятком на 2-3 минуты, затем охладите в ледяной воде и нарежьте на небольшие кусочки.
  3. Помидоры черри разрежьте пополам, огурец нарежьте кубиками, а зеленый лук и петрушку мелко порубите.
  4. В глубокой миске смешайте остывший рис, спаржу, помидоры, огурец, зеленый лук и петрушку.
  5. В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  6. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  7. Дайте настояться в холодильнике 20-30 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
  8. Подавайте салат охлажденным, украсив свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

домашние консервации домашнее в индийском стиле большая порция осеннее меню с десертом с начинкой куриное для ужина с суп гусиные потроха сыры вегетарианское без готовки сливочное нетрадиционное декоративное национальная кухня классическое с рыбкой аперитив с каперсами для диеты с гранатом с алкогольными добавками вяленое из дичи азиатская кухня с майонезом осень