← Главная | Расширенный поиск →

Праздничная запеканка из овощей

Онлайн рецепт праздничная запеканка из овощей

Тема: Запеканка

Праздничная запеканка из овощей — это яркое и ароматное блюдо, которое станет настоящей звездой любого стола. Сочетание свежих овощей, нежного сыра и пряных трав создает гармонию вкусов, а золотистая корочка добавляет аппетитности. Эта запеканка не только радует глаз, но и дарит невероятное наслаждение каждому кусочку.

Ингредиенты рецепта

  • Картофель 800 г
  • Морковь 300 г
  • Цукини 400 г
  • Брокколи 200 г
  • Сладкий перец 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Яйцо 3 шт.
  • Сметана 200 г
  • Тертый сыр 150 г
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Подготовьте овощи: картофель, морковь, цукини и сладкий перец нарежьте кубиками, брокколи разделите на соцветия, а лук и чеснок мелко порубите.
  2. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
  3. Добавьте в сковороду картофель и морковь, обжаривайте 5-7 минут, затем добавьте цукини, брокколи и сладкий перец. Готовьте еще 5 минут, приправив солью и перцем.
  4. В отдельной миске взбейте яйца со сметаной, добавьте тертый сыр и мелко нарезанную зелень.
  5. Соедините овощи с яичной смесью, тщательно перемешайте.
  6. Выложите полученную массу в форму для запекания, разровняйте поверхность.
  7. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия и запекайте запеканку 30-40 минут до золотистой корочки.
  8. Дайте запеканке немного остыть перед подачей, чтобы она лучше нарезалась. Подавайте теплой, украсив свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

для завтрака для обеда д dessert уютно необычное сочетание по средиземноморски осенние без жира приготовление без варки глазированные богато белком цитрусовый с трюфелями с копченой курицей блюдо из муки в праздники гороховый суп блюдо с соусом ферментация на мясном бульоне богатый белком колбаса на первое с быстрым приготовлением на основе орехов с мясом на праздники в качестве соуса кремовый с низким содержанием калорий