Пирог из цветной капусты с брокколи
Онлайн рецепт
пирог из цветной капусты с брокколи
Тема: Запеканка
Этот пирог из цветной капусты с брокколи — кулинарное произведение искусства, которое сочетает в себе нежный вкус овощей и хрустящую корочку. Каждый кусочек этого пирога дарит невероятное удовольствие, наполняя ваш дом ароматами свежести и здоровья. Он станет идеальным угощением для вегетарианцев и всех, кто хочет порадовать себя легким, но сытным блюдом.
Ингредиенты рецепта
-
Цветная капуста
400 г
-
Брокколи
200 г
-
Яйцо
3 шт.
-
Мука
150 г
-
Сыр (тертый)
100 г
-
Молоко
100 мл
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Зелень (по желанию)
по вкусу г
Как приготовить пошагово
-
Разогрейте духовку до 180°C. В небольшой кастрюле отварите цветную капусту и брокколи до мягкости, около 5-7 минут. Затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
-
В глубокой миске взбейте яйца, добавьте молоко, оливковое масло, соль и перец. Хорошо перемешайте.
-
Постепенно вводите муку и тертый сыр, тщательно перемешивая до однородной массы.
-
Добавьте остывшие овощи в тесто и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить брокколи.
-
Смажьте форму для выпечки оливковым маслом и вылейте в нее получившуюся массу.
-
Выпекайте пирог в разогретой духовке около 30-35 минут, пока верх не станет золотистым и не затвердеет.
-
Дайте пирогу немного остыть, затем нарежьте и подавайте, посыпав свежей зеленью по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: