Пастуший салат
Онлайн рецепт
пастуший салат
Тема: Салат
Пастуший салат — это яркое и сытное блюдо, которое сочетает в себе свежесть хрустящих овощей и насыщенный вкус заправленного бобами и зеленью. Каждый кусочек этого салата словно переносит вас на зелёные пастбища, где свободно пасутся овцы, а свежий воздух наполняет легкостью и радостью. Он станет идеальным выбором для летнего обеда или пикника на природе.
Ингредиенты рецепта
-
Помидоры
200 г
-
Огурцы
150 г
-
Красный лук
50 г
-
Перец болгарский
100 г
-
Консервированные бобы
200 г
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу г
-
Чёрный перец
по вкусу г
-
Свежая зелень (петрушка, укроп)
50 г
Как приготовить пошагово
-
Вымойте и нарежьте помидоры, огурцы и болгарский перец кубиками.
-
Нарежьте красный лук тонкими полукольцами.
-
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи с консервированными бобами.
-
В отдельной небольшой миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и чёрный перец.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты пропитались.
-
Мелко нарежьте свежую зелень и добавьте в салат перед подачей.
-
Дайте салату настояться в холодильнике 15-20 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: