Паровая курица
Онлайн рецепт
паровая курица
Тема: Паровое блюдо
Паровая курица — это легкое и ароматное блюдо, которое заставляет ваше сердце биться быстрее! Нежные кусочки куриного филе, приготовленные на пару с ароматными травами и специями, раскрывают всю палитру вкусов. Каждая порция — это легкость, свежесть и здоровье, идеально подходящее для обеда или ужина. Подавайте с яркими овощами, и вы получите настоящее гастрономическое удовольствие.
Ингредиенты рецепта
-
Куриное филе
500 г
-
Чеснок
2 зубчика
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Соль
1 ч. ложка
-
Чёрный перец
0.5 ч. ложки
-
Паприка
1 ч. ложка
-
Лимонный сок
1 ст. ложка
-
Свежая петрушка
50 г
Как приготовить пошагово
-
Начните с подготовки куриного филе: промойте его под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Избавьтесь от лишнего жира.
-
В небольшой миске смешайте оливковое масло, измельчённый чеснок, соль, чёрный перец, паприку и лимонный сок.
-
Обмажьте куриное филе полученной маринадной смесью и оставьте мариноваться на 30 минут.
-
Включите пароварку и дайте ей нагреться.
-
Поместите замаринованное филе в корзину для приготовления на пару.
-
Готовьте курицу на пару около 20-25 минут, пока она не станет полностью готовой и не будет легко разделяться вилкой.
-
В это время нарежьте свежую петрушку.
-
Подавайте паровую курицу, посыпанную рубленой петрушкой, с гарниром из свежих овощей или риса.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: