← Главная | Расширенный поиск →

Овощной салат

Онлайн рецепт овощной салат

Тема: Овощные салаты

Этот яркий и свежий овощной салат — истинный праздник для глаз и вкуса! Каждый кусочек словно создает симфонию на вашем языке: хрустящие огурцы, сладкие помидоры и нежные листья шпината соединяются в идеальном танце свежести и легкости. Заправленный лимонным соком и оливковым маслом, он станет отличным дополнением к любому блюду или легким перекусом в жаркий день.

Ингредиенты рецепта

  • Огурцы 200 г
  • Помидоры 150 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Листья шпината 100 г
  • Красный лук 50 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Тщательно промойте все овощи под холодной водой.
  2. Огурцы нарежьте полукружьями, помидоры — кубиками, а сладкий перец — тонкими полосками.
  3. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
  4. В глубокой миске смешайте все нарезанные овощи и добавьте листья шпината.
  5. В отдельной миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  6. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись.
  7. Дайте салату настояться 10 минут перед подачей, чтобы все вкусы объединялись.
  8. Подавайте в красивой салатнице, украсив по желанию свежей зеленью.

Поиск рецептов:

Подбор рецепта:

домашнее приготовление заранее второе блюдо выпечка приготовление на пару изысканное соус море десерт на бульон доступные ингредиенты с яйцом семейное начинка длительное приготовление второе запеченные вегетарианское вкусное копчёное с салатом гурмэ с высоким содержанием белка блюда с овощами в восточном стиле на праздничный стол летние блюда пикник приготовление в духовке временные сезоны