← Главная | Расширенный поиск →

Нототения запеченная

Онлайн рецепт нототения запеченная

Тема: Запеченная рыба

Нототения запеченная — это волшебное сочетание нежного, белоснежного филе рыбы, обладающего легким сладковатым вкусом, и ярких овощей, запеченных до золотистой корочки. Это блюдо порадует не только глаз, но и вкус, подарив вам незабываемые гастрономические впечатления.

Ингредиенты рецепта

  • Нототения (филе) 600 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль 1 ч. л.
  • Чёрный молотый перец 0.5 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) 1 пучок
  • Овощи (брокколи, морковь, перец) 400 г

Как приготовить пошагово

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. В миске соедините оливковое масло, сок лимона, измельченный чеснок, соль, перец и паприку. Хорошо перемешайте.
  3. Филе нототении промойте под холодной водой, обсушите и выложите на противень, застеленный пергаментом.
  4. Полейте рыбу подготовленным маринадом, распределив его равномерно.
  5. Овощи нарежьте на кусочки и выложите вокруг рыбы. Сбрызните их оставшимся оливковым маслом и посолите.
  6. Сверху посыпьте рыбу и овощи рубленой зеленью.
  7. Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки. Подавайте горячим с лимонными дольками.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

свекольный суперфуды кексы блюдо из фасоли долго хранящийся без консервантов для детей в сливочном соусе летняя кухня творожное белковый альтернатива кофе для сладкоежек в праздничное меню с винами с изюминкой риба кофе экспериментальное вдохновение из Англии тушение новинка шоколад выши блюда дрессинг блюдо из сома блюда из кролика время готовки до 30 минут готовится заранее греция