Напиток из овса, облепихи и изюма

Ингредиенты рецепта

• Овсяные хлопья 100 г
• Облепиха 150 г
• Изюм 50 г
• Вода 1 л
• Мед 2 ст. ложки
• Лимонный сок 2 ст. ложки
• Корица 1 ч. ложка

Как приготовить пошагово

1. В небольшой кастрюле доведите воду до кипения.
2. Добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь. Варите на медленном огне около 10 минут, помешивая.
3. В это время промойте облепиху и изюм под холодной водой.
4. Когда овсяные хлопья станут мягкими, снимите кастрюлю с огня и добавьте облепиху, изюм, мед и лимонный сок.
5. Дайте смеси настояться под крышкой около 15 минут, чтобы ягоды отдали свой вкус.
6. Процедите напиток через мелкое сито или марлю, отжимая ягоды, чтобы извлечь максимум сока.
7. Добавьте корицу и тщательно перемешайте.
8. Подавайте напиток холодным или теплым, украсив по желанию свежими ягодами или лимонными дольками.