Напиток из овса, облепихи и изюма
Онлайн рецепт
напиток из овса, облепихи и изюма
Тема: Смузи
Этот удивительный напиток из овса, облепихи и изюма сочетает в себе натуральную сладость и легкую кислинку, создавая идеальное освежающее угощение. Золотистая облепиха придаёт напитку яркий цвет и полезные витамины, а нежный овёс и сладкий изюм создают гармоничную текстуру и насыщенный вкус. Наслаждайтесь этим напитком в любое время года для поднятия настроения и укрепления иммунитета!
Ингредиенты рецепта
-
Овсяные хлопья
100 г
-
Облепиха
150 г
-
Изюм
50 г
-
Вода
1 л
-
Мед
2 ст. ложки
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Корица
1 ч. ложка
Как приготовить пошагово
-
В небольшой кастрюле доведите воду до кипения.
-
Добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь. Варите на медленном огне около 10 минут, помешивая.
-
В это время промойте облепиху и изюм под холодной водой.
-
Когда овсяные хлопья станут мягкими, снимите кастрюлю с огня и добавьте облепиху, изюм, мед и лимонный сок.
-
Дайте смеси настояться под крышкой около 15 минут, чтобы ягоды отдали свой вкус.
-
Процедите напиток через мелкое сито или марлю, отжимая ягоды, чтобы извлечь максимум сока.
-
Добавьте корицу и тщательно перемешайте.
-
Подавайте напиток холодным или теплым, украсив по желанию свежими ягодами или лимонными дольками.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: