← Главная | Расширенный поиск →

Напиток из овса, моркови и изюма

Онлайн рецепт напиток из овса, моркови и изюма

Тема: Смузи

Этот ароматный напиток из овса, моркови и изюма — настоящая находка для любителей здоровья. Нежный овес придаёт питательность, сладкие моркови добавляют яркий цвет и вкус, а изюм завершает композицию своей натуральной сладостью и легкой жевательной текстурой. Подавайте его холодным или теплым, и он станет отличным началом дня или освежающим перекусом!

Ингредиенты рецепта

  • Овсяные хлопья 100 г
  • Морковь 2 шт.
  • Изюм 50 г
  • Вода 800 мл
  • Мед 2 ст. ложки
  • Корица 1 ч. ложка
  • Лимонный сок 1 ст. ложка

Как приготовить пошагово

  1. В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте овсяные хлопья и варите на среднем огне 5-7 минут, помешивая, чтобы избежать пригорания.
  2. Тем временем очистите и натрите морковь на крупной терке.
  3. Как только овсяные хлопья станут мягкими, добавьте натертую морковь и изюм. Продолжайте варить еще 5 минут.
  4. Снимите с огня и дайте настояться 10 минут.
  5. Добавьте мед, корицу и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
  6. Процедите напиток через сито, чтобы избавиться от крупинок, и подавайте в охлажденном виде или слегка подогретом.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

сибирская кухня легкое утро алкогольные напитки блюда из бобовых релакс с низким содержанием жира подходит для праздников творчество на кухне приготовление в микроволновке утончённое блюдо на праздник экзотическое экзотическое с домашним тестом блюдо из масла вино естественное недолго готовить приготовление на медленном огне ароматно простой рецепт цитрусовый вкус яблочное самодельное холодное время года доказанное временем ванильное консервы с куриным бульоном арабская кухня