Напиток из овса, моркови и изюма

Ингредиенты рецепта

• Овсяные хлопья 100 г
• Морковь 2 шт.
• Изюм 50 г
• Вода 800 мл
• Мед 2 ст. ложки
• Корица 1 ч. ложка
• Лимонный сок 1 ст. ложка

Как приготовить пошагово

1. В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте овсяные хлопья и варите на среднем огне 5-7 минут, помешивая, чтобы избежать пригорания.
2. Тем временем очистите и натрите морковь на крупной терке.
3. Как только овсяные хлопья станут мягкими, добавьте натертую морковь и изюм. Продолжайте варить еще 5 минут.
4. Снимите с огня и дайте настояться 10 минут.
5. Добавьте мед, корицу и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
6. Процедите напиток через сито, чтобы избавиться от крупинок, и подавайте в охлажденном виде или слегка подогретом.