Напиток из овса
Онлайн рецепт
напиток из овса
Тема: Овсяный напиток
Погрузитесь в мир натуральных вкусов с нашим освежающим напитком из овса. Этот полезный и питательный эликсир не только утолит жажду, но и зарядит вас энергией на весь день. Нежный овсяный привкус гармонично сочетается с легкой сладостью меда и яркими нотами лимона, создавая идеальный баланс для вашего здоровья и настроения.
Ингредиенты рецепта
-
Овсяные хлопья
100 г
-
Вода
1 л
-
Мед
2 ст. л.
-
Лимон
1 шт.
-
Корица
0.5 ч. л.
-
Ванильный экстракт
1 ч. л.
-
Соль
1 щепотка
Как приготовить пошагово
-
В глубокой миске смешайте овсяные хлопья с водой и оставьте на 30 минут для набухания.
-
После этого переложите овсяную массу в блендер, добавьте мед, сок лимона, корицу, ванильный экстракт и щепотку соли.
-
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Процедите напиток через марлю или мелкое сито, чтобы избавиться от крупных частиц.
-
Перелейте получившуюся жидкость в кувшин и охладите в холодильнике.
-
Подавайте с ломтиками лимона и щепоткой корицы сверху, наслаждаясь свежестью и полезностью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: