Напиток из отрубей с лимонным соком
Онлайн рецепт
напиток из отрубей с лимонным соком
Тема: Напиток
Этот освежающий напиток из отрубей с лимонным соком — идеальный способ начать день с энергией и легкостью. В нем гармонично сочетаются кислинка лимона и полезные свойства отрубей, что делает его не только вкусным, но и питательным. Этот напиток станет вашим верным спутником в стремлении к здоровому образу жизни.
Ингредиенты рецепта
-
Отруби пшеничные
50 г
-
Вода
500 мл
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Мед
1 ст. ложка
-
Мелкие кубики льда
по желанию
Как приготовить пошагово
-
В глубокой чаше смешайте пшеничные отруби с водой и оставьте на 30 минут, чтобы они хорошо размокли.
-
После этого процедите смесь через мелкое сито, чтобы отделить отруби от жидкости.
-
В получившийся отвар добавьте лимонный сок и мед, тщательно перемешайте до полного растворения меда.
-
Если хотите, добавьте мелкие кубики льда для охлаждения.
-
Разлейте напиток по стаканам и подавайте к столу, украсив долькой лимона на краю стакана.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: