Начинка с гречневой кашей Способ II
Онлайн рецепт
начинка с гречневой кашей Способ II
Тема: Начинка
Начинка с гречневой кашей Способ II — это восхитительное и сытное блюдо, которое сочетает в себе нежный вкус гречневой каши и насыщенные ароматы пряных специй. Каждая порция наполнена текстурой свежих овощей и насыщена умами, что делает это блюдо идеальным для вегетарианцев и любителей здоровой пищи. Подается в хрустящих тарталетках или как начинка в овощах, это лакомство покорит сердца всех гостей!
Ингредиенты рецепта
-
Гречневая каша
200 г
-
Лук репчатый
1 шт
-
Морковь
1 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Чеснок
2 зубчика
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Зелень (петрушка, укроп)
по вкусу г
Как приготовить пошагово
-
Отварите гречневую кашу согласно инструкции на упаковке до готовности и отложите в сторону.
-
Мелко нарежьте лук, морковь и болгарский перец.
-
На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
-
Добавьте морковь и перец, обжаривайте еще 5-7 минут до мягкости овощей.
-
Мелко нарежьте чеснок и добавьте его на сковороду, готовьте еще 1 минуту.
-
Выложите отваренную гречку в сковороду с овощами, добавьте соль, черный перец и тщательно перемешайте.
-
Снимите сковороду с огня и добавьте мелко нарезанную зелень.
-
Начинка готова! Используйте ее для фарширования овощей или тарталеток.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: