← Главная | Расширенный поиск →

Мясо белое

Онлайн рецепт мясо белое

Тема: Мясное блюдо

Мясо белое — это изысканное и нежное блюдо, которое подарит вам уникальное сочетание вкусов. Сочные кусочки куриного филе, пропитанные ароматами свежих трав и цитрусовых, идеально гармонируют с легким соусом на основе йогурта и меда. Это блюдо станет настоящей находкой для тех, кто ценит легкость и изящество в кулинарии.

Ингредиенты рецепта

  • Куриное филе 500 г
  • Йогурт натуральный 150 г
  • Мед 2 ст. ложки
  • Лимон 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 3 ст. ложки
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) по вкусу г

Как приготовить пошагово

  1. Куриное филе тщательно промойте и обсушите. Нарежьте его на кусочки средней величины.
  2. В глубокой миске смешайте йогурт, мед, сок лимона, прессованный чеснок, оливковое масло, соль и перец. Это будет маринад.
  3. Добавьте куриное филе в маринад, хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
  4. Разогрейте сковороду на среднем огне и немного смажьте ее оливковым маслом.
  5. Обжаривайте куриное филе с каждой стороны по 5-7 минут до золотистой корочки и полной готовности.
  6. Готовое мясо подавайте с посыпанной свежей зеленью и дополнительным соусом из йогурта и меда по желанию.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с имбирем сочно самодельное в сезон репы экзотическое сдобное тесто разноцветное блюдо из фасоли сладкое лакомство для очищения с горячим есть мясо здоровое супы и рагу зима для сладкоежек блюда из дичи богатое на белки летние блюдо из бобов блюдо из масла хрустящее особое событие без яиц нежное тесто рецепт для мяса легкий рецепт с солеными продуктами в домашних условиях кекс