← Главная | Расширенный поиск →

Морской салат со свеклой

Онлайн рецепт морской салат со свеклой

Тема: Салат

Этот морской салат со свеклой — это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладость запеченной свеклы, нежность морепродуктов и легкость зелени. Каждый укус — это симфония вкусов, которая перенесет вас на побережье, где свежие морские дарования встречаются с яркими красками овощного сада.

Ингредиенты рецепта

  • Свекла 2 шт.
  • Креветки 300 г
  • Кальмары 200 г
  • Огурец 1 шт.
  • Листья шпината 100 г
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Запеките свеклу в фольге при температуре 200°C около 1 часа, пока она не станет мягкой. Охладите, очистите и нарежьте кубиками.
  2. В кастрюле доведите до кипения воду, добавьте щепотку соли и отварите креветки и кольца кальмаров до готовности (примерно 2-3 минуты). Затем охладите и нарежьте кальмары на полоски.
  3. Огурец нарежьте тонкими ломтиками.
  4. В глубокой миске смешайте свеклу, креветки, кальмары и огурец.
  5. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
  6. На тарелку выложите листья шпината, сверху разместите морской салат и подавайте к столу.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

шотландское на основе яиц макароны богато овощами базовый рецепт классическая кухня немного времени море продукты зеленое наваристое с домашними фруктами молочные напитки целебное кисло-сладкое кремовый соус основной для завтрака суп из рыбы низкокалорийное по-французски кремовые алкогольный напиток приготовление десертов гурмэ сочетание вкусов бисквитные красиво подается для перекуса со сметаной традиционное