Курень
Онлайн рецепт
курень
Тема: Суп
Курень — это волшебное сочетание нежного куриного мяса, запеченного в ароматной оболочке из зелени и специй. Каждое кусочек тает во рту, наполняя ваше сердце теплом и уютом. Подается с легким овощным гарниром, который подчеркивает всю палитру вкусов этого блюда.
Ингредиенты рецепта
-
Куриное филе
500 г
-
Чеснок
3 зубчика
-
Оливковое масло
4 ст. ложки
-
Свежая петрушка
50 г
-
Лимонный сок
2 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Паприка
1 ч. ложка
-
Овощи для гарнира (морковь, брокколи, цветная капуста)
300 г
Как приготовить пошагово
-
Вымойте куриное филе и обсушите его бумажным полотенцем.
-
В глубокой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанный чеснок, соль, перец и паприку.
-
Положите куриное филе в маринад и оставьте на 30 минут, чтобы мясо пропиталось ароматами.
-
Тем временем, подготовьте овощи: нарежьте морковь и разделите брокколи и цветную капусту на соцветия.
-
Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
-
Выложите замаринованное филе на противень и запекайте 25-30 минут, пока мясо не станет золотистым и сочным.
-
В это время отварите овощи до полуготовности.
-
Подавайте курицу с овощным гарниром, присыпав свежей нарезанной петрушкой.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: