← Главная | Расширенный поиск →

Котлеты соевые со свеклой и картофелем

Онлайн рецепт котлеты соевые со свеклой и картофелем

Тема: Вегетарианские котлеты

Представляем вам невероятные котлеты, которые объединяют в себе нежность сои и сладость свеклы, создавая гармоничное сочетание вкусов. Эти котлеты с картофелем имеют яркий цвет и насыщенный вкус, который порадует даже самых привередливых гурманов. Подавайте их с легким соусом или свежим салатом — и ваш стол заиграет новыми красками!

Ингредиенты рецепта

  • Соевые гранулы 200 г
  • Свекла 150 г
  • Картофель 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Мука 3 ст. ложки
  • Растительное масло для жарки г

Как приготовить пошагово

  1. Замочите соевые гранулы в горячей воде на 15-20 минут, затем отожмите лишнюю жидкость.
  2. Отварите картофель до готовности, затем очистите и разомните в пюре.
  3. Отварите свеклу, остудите и натрите на крупной терке.
  4. Мелко нарежьте лук и чеснок, обжарьте их на сковороде до золотистого цвета.
  5. В глубокой миске смешайте соевые гранулы, пюре из картофеля, натертую свеклу, обжаренные лук и чеснок, яйцо, соль и перец.
  6. Постепенно добавляйте муку, чтобы масса стала удобной для лепки котлет.
  7. Сформируйте котлеты и обжарьте их на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
  8. Подавайте горячими с вашим любимым соусом или гарниром.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

ленивое индонезийская кухня без масла выходное легкое блюдо с семьей средиземноморская кухня маринованная полезное питание блюдо из фруктов блюдо из желатина летний вкус первые блюда роскошное по-домашнему на основе зерна модерн из ягод шикарное с острыми нотами к холодным закускам на напитки с пикантным вкусом с итальянским акцентом нетрадиционное с чечевицей плов дессерт блюда с фаршем практично