Котлеты пшенные с морковью
Онлайн рецепт
котлеты пшенные с морковью
Тема: Вегетарианские котлеты
Погрузитесь в мир нежных котлет, где пшено обнимает сладость моркови, создавая идеальное сочетание текстур и вкусов. Эти котлеты легкие, ароматные и невероятно питательные, они станут ярким акцентом на вашем столе. Подайте их с соусом из йогурта или свежим салатом, чтобы добавить свежести и контраста.
Ингредиенты рецепта
-
Пшено
200 г
-
Морковь
150 г
-
Лук
1 шт
-
Чеснок
2 зубчика
-
Яйцо
1 шт
-
Соль
по вкусу г
-
Перец черный молотый
по вкусу г
-
Мука
50 г
-
Растительное масло
для жарки мл
Как приготовить пошагово
-
Промойте пшено под холодной водой и отварите его в подсоленной воде до готовности (примерно 15-20 минут). Оставьте остывать.
-
Натрите морковь на крупной терке и мелко нарежьте лук и чеснок. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством растительного масла до мягкости.
-
В глубокой миске соедините отваренное пшено, обжаренные овощи, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешайте.
-
Постепенно добавляйте муку, чтобы масса стала достаточно плотной для формирования котлет.
-
Сформируйте котлеты и обваляйте их в муке.
-
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
-
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: