← Главная | Расширенный поиск →

Кио тес

Онлайн рецепт кио тес

Тема: Десерт

Кио тес — это удивительное блюдо, которое сочетает в себе свежесть легких овощей и насыщенный вкус пряных соусов. Каждая порция — это настоящий взрыв вкуса, который перенесет вас в атмосферу уличных рынков Азии. Нежные кусочки tofu, обжаренные до золотистой корочки, в сочетании с хрустящими овощами и ароматными травами создают гармонию, которая не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Ингредиенты рецепта

  • Тофу 300 г
  • Брокколи 200 г
  • Морковь 150 г
  • Перец болгарский 1 шт
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Имбирь 1 ч. л.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Кунжутное масло 2 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Зеленый лук 1 пучок
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Нарежьте тофу кубиками и обжарьте на кунжутном масле до золотистой корочки.
  2. Пока тофу жарится, нарежьте брокколи, морковь и болгарский перец.
  3. Добавьте овощи к обжаренному тофу и готовьте на среднем огне около 5-7 минут, пока они не станут хрустящими.
  4. В небольшой миске смешайте соевый соус, тертый имбирь, измельченный чеснок и лимонный сок.
  5. Полейте овощи и тофу приготовленным соусом, тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.
  6. В конце посолите и поперчите по вкусу, добавьте нарезанный зеленый лук и подавайте горячим.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

« А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

сложное с яйцом гладкий японская кухня для бульонов с ягодами с мятой блюда на пару блюда из мяса для релаксации полезное блюдо на праздник веганское (при отсутствии сливок) вкусно и просто с дичью приглашение гостей воскресный тушение с ароматом меда с ванилью особенное мясной приготовление на водяной бане законсервировать рецепт с птицей приправа блюда из баранины бюджетное запеченное универсальное тесто