Каша гречневая протертая
Онлайн рецепт
каша гречневая протертая
Тема: Гречневая каша
Встречайте гречневую кашу протертую — это не просто каша, а волшебное облако из полезных злаков, которое обнимает вас теплом и уютом. Нежная текстура и ореховый вкус делают это блюдо идеальным для завтрака или легкого ужина. Погрузитесь в мир здоровья и насыщенности с каждой ложкой!
Ингредиенты рецепта
-
Гречневая крупа
200 г
-
Вода
500 мл
-
Соль
1 ч. л.
-
Молоко
200 мл
-
Мед
2 ст. л.
-
Орехи грецкие (по желанию)
50 г
-
Фрукты (по желанию)
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Промойте гречневую крупу под холодной водой, чтобы избавиться от лишней пыли.
-
В кастрюле доведите до кипения 500 мл воды, добавьте соль и гречку.
-
Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите кашу на медленном огне около 15-20 минут, пока вода не впитается.
-
Снимите с огня и дайте настояться под крышкой еще 10 минут.
-
В отдельной кастрюле подогрейте молоко до горячего состояния, но не доводите до кипения.
-
Протерите готовую гречневую кашу с помощью блендера или толкушки до однородной консистенции.
-
Добавьте мед и тщательно перемешайте.
-
Подавайте кашу горячей, посыпав орехами и фруктами по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: