Камбала, тушенная с луком и сладким стручковым перцем
Онлайн рецепт
камбала, тушенная с луком и сладким стручковым перцем
Тема: Рыба тушеная
Камбала, тушенная с луком и сладким стручковым перцем – это изысканное морское блюдо, которое сочетает в себе нежное мясо рыбы и яркие нотки сладкого перца. Погрузитесь в мир вкуса, где каждый кусочек пропитан ароматами пряных трав и свежих овощей, создавая гармонию на вашем столе.
Ингредиенты рецепта
-
Камбала
800 г
-
Лук репчатый
2 шт.
-
Сладкий стручковый перец
2 шт.
-
Чеснок
3 зубчика
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Чёрный перец
по вкусу
-
Свежая зелень (петрушка, укроп)
по желанию по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте камбалу: очистите от чешуи и внутренностей, промойте под холодной водой и нарежьте на порционные куски.
-
Лук нарежьте полукольцами, а сладкий перец – тонкими полосками.
-
В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
-
Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности, затем добавьте сладкий перец и чеснок, предварительно нарезанный мелко.
-
Обжаривайте овощи около 5 минут, пока они не станут мягкими.
-
Выложите куски камбалы в сковороду к овощам, посолите и поперчите по вкусу. Тушите под крышкой на медленном огне около 15 минут, пока рыба не станет нежной и сочной.
-
В самом конце добавьте нарезанную свежую зелень и аккуратно перемешайте.
-
Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью и дольками лимона по желанию.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: