Камбала (или палтус), запеченная под молочным соусом
Онлайн рецепт
камбала (или палтус), запеченная под молочным соусом
Тема: Запеканка
Нежная камбала, запеченная под бархатным молочным соусом, который обволакивает рыбу, придавая ей невероятную мягкость и насыщенный вкус. Это блюдо станет настоящей жемчужиной вашего стола, сочетая в себе простоту и изысканность.
Ингредиенты рецепта
-
Камбала
800 г
-
Молоко
300 мл
-
Сливочное масло
50 г
-
Пшеничная мука
2 ст. ложки
-
Соль
1 ч. ложка
-
Чёрный перец
0.5 ч. ложки
-
Лимон
1 шт.
-
Укроп
2 ст. ложки
-
Чеснок
2 зубчика
Как приготовить пошагово
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Промойте камбалу под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
В небольшой кастрюле растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте муку и обжаривайте, помешивая, около 2 минут до золотистого цвета.
-
Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая, чтобы избежать комков. Доведите до кипения и варите еще 3-4 минуты, пока соус не загустеет.
-
Добавьте соль, перец, выжатый лимонный сок и измельченный чеснок в соус. Перемешайте и снимите с огня.
-
Выложите камбалу в форму для запекания, полейте соусом и посыпьте укропом.
-
Запекайте в предварительно разогретой духовке 25-30 минут, пока рыба не станет нежной и легко отделяется от костей.
-
Подавайте с гарниром из свежих овощей или картофельного пюре.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: