Хлеб из нутовой муки (Бесан роти)
Онлайн рецепт
хлеб из нутовой муки (Бесан роти)
Тема: Лепешка
Бесан роти — это невероятно нежный и питательный хлеб, приготовленный из нутовой муки. Его насыщенный ореховый вкус и легкая текстура идеально сочетаются с различными начинками и соусами. Этот хлеб не только радует своим вкусом, но и наполняет энергией, благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и всех, кто стремится к здоровому питанию.
Ингредиенты рецепта
-
Нутовая мука
250 г
-
Вода
150 мл
-
Соль
1 ч. л.
-
Кумин (зира)
0.5 ч. л.
-
Куркума
0.5 ч. л.
-
Паприка
0.5 ч. л.
-
Масло растительное
2 ст. л.
Как приготовить пошагово
-
В глубокой миске смешайте нутовую муку, соль, кумин, куркуму и паприку. Перемешайте сухие ингредиенты до однородности.
-
Постепенно добавляйте воду, замешивая тесто. Оно должно получиться мягким, но не липким.
-
Накройте тесто полотенцем и оставьте на 15-20 минут для настаивания.
-
Разделите тесто на небольшие порции и сформируйте из них круглые лепешки.
-
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
-
Обжаривайте каждую лепешку по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Готовые роти можно подавать горячими, намазанными маслом или с любимым соусом.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: