Гречневый салат с араме
Онлайн рецепт
гречневый салат с араме
Тема: Салат
Этот яркий и насыщенный гречневый салат с араме — идеальное сочетание текстур и вкусов, которое порадует даже самых искушенных гурманов. Хрустящие овощи и нежные гречневые крупинки объединяются в гармоничное блюдо, приправленное ароматным соусом. Салат не только полезен, но и красив, напоминая о солнечных летних днях.
Ингредиенты рецепта
-
Гречка
200 г
-
Араме
50 г
-
Огурец
1 шт
-
Помидоры черри
150 г
-
Красный лук
1/2 шт
-
Оливковое масло
3 ст.л.
-
Лимонный сок
2 ст.л.
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Зелень (петрушка или укроп)
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Промойте гречку под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности (примерно 15-20 минут). Затем остудите.
-
В небольшой миске замочите араме в теплой воде на 10 минут, затем откиньте на сито и дайте стечь.
-
Нарежьте огурец и помидоры черри на половинки, а красный лук — тонкими полукольцами.
-
В глубокой миске смешайте остывшую гречку, араме, огурец, помидоры и лук.
-
В отдельной миске приготовьте заправку, смешав оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
-
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
-
Перед подачей посыпьте свежей зеленью.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: