← Главная | Расширенный поиск →

Физ Черные глаза

Онлайн рецепт физ Черные глаза

Тема: Десерт

Физ Черные глаза — это загадочное блюдо, которое сочетает в себе яркие контрасты и неожиданные вкусовые акценты. Черные бобы, словно звездное небо, соединяются с ароматными специями и свежими овощами, создавая нечто поистине уникальное и притягательное. Каждый укус — это фейерверк вкусов, который перенесет вас в мир кулинарных открытий.

Ингредиенты рецепта

  • Черные бобы 200 г
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Паприка 1 ч.л.
  • Кумин 1 ч.л.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Помидоры 2 шт.
  • Зелень (петрушка или кинза) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Замочите черные бобы в воде на ночь, чтобы они стали мягче.
  2. Сварите бобы до готовности, затем слейте воду и отложите в сторону.
  3. В глубокой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне.
  4. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
  5. Добавьте измельченный чеснок и жарьте еще 1-2 минуты, пока он не начнет издавать аромат.
  6. Всыпьте паприку и кумин, тщательно перемешайте, и дайте специям раскрыть свой вкус.
  7. Добавьте помидоры, нарезанные кубиками, и тушите смесь около 5-7 минут, пока помидоры не станут мягкими.
  8. Вмешайте отваренные черные бобы, посолите и поперчите по вкусу, и готовьте еще 5 минут, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
  9. Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью сверху.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

в итальянском стиле долгий настаивание с ликером с натяжкой закуски из духовки ферментированные долго хранящийся выпивка мясные для начинки космическое уникальный к соусу холодное блюдо летний коктейль казачья кухня комплексное питание с простой подачей с дичью праздничное с сушками кремы с супом блюда для праздничного стола рецепт теста мед для пирога долго жарить безалкогольный