Филе трески под соусом
Онлайн рецепт
филе трески под соусом
Тема: Рыбное блюдо
Филе трески под соусом — это кулинарное произведение искусства, где нежное и сочное филе рыбы обвито в облаке бархатного соуса с нотками лимона и пряностей. Каждая порция — это гармония вкусов, которая отведет вас в мир морских наслаждений и подарит незабываемые моменты на вашем столе.
Ингредиенты рецепта
-
Филе трески
500 г
-
Оливковое масло
2 ст. ложки
-
Лимон
1 шт.
-
Чеснок
2 зубчика
-
Сливки
200 мл
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Петрушка свежая
1 пучок
Как приготовить пошагово
-
Начните с подготовки рыбы: промойте филе трески под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
В сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне, добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Выложите филе трески в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Обжаривайте 3-4 минуты с каждой стороны, пока рыба не станет золотистой и нежной.
-
В отдельной кастрюле смешайте сливки и сок лимона, доведите до легкого кипения, постоянно помешивая.
-
Переместите обжаренное филе в соус и аккуратно перемешайте, чтобы рыба пропиталась сливочным лимонным соусом.
-
Готовьте на медленном огне еще 5 минут, чтобы все вкусы объединились.
-
Подавайте филе трески, полив сверху соусом, и украсьте свежей нарезанной петрушкой.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: