← Главная | Расширенный поиск →

Эг-вог плодово-овощной

Онлайн рецепт эг-вог плодово-овощной

Тема: Салат

Эг-вог плодово-овощной — это яркое и насыщенное блюдо, в котором сочетаются свежесть овощей и сладость фруктов, создавая гармонию вкусов. Каждый кусочек поджаренного до золотистой корочки яичного омлета аккуратно обрамляет восхитительное сочетание, даря вашему столу солнечное настроение и заряд энергии.

Ингредиенты рецепта

  • Яйца 4 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Томаты 2 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Зелень (петрушка, укроп) 50 г
  • Соль по вкусу г
  • Перец черный молотый по вкусу г
  • Оливковое масло 2 ст. ложки

Как приготовить пошагово

  1. Нарежьте все овощи и яблоко мелкими кубиками. Лук — полукольцами.
  2. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук до прозрачности.
  3. Добавьте сладкий перец и морковь, готовьте 5 минут, помешивая.
  4. Затем добавьте цукини и томаты, продолжайте жарить еще 3-4 минуты.
  5. В миске взбейте яйца с солью и перцем, добавьте нарезанную зелень.
  6. Вылейте яичную смесь в сковороду с овощами, готовьте на среднем огне, пока яйца не схватятся.
  7. Когда омлет подрумянится снизу, аккуратно переверните его с помощью тарелки и обжарьте с другой стороны до золотистой корочки.
  8. Подавайте горячим, украсив дольками яблока и свежей зеленью.

Похожие рецепты:

Поиск рецептов:

1 B C D K L P Q R « А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Подбор рецепта:

с каперсами из дичи ужин в запеканке с романтическим настроением с коктейлями с холодным соусом летняя кухня в закуску овощное ассорти с минимальным количеством ингредиентов специи на основе меда утешительное приготовление с желатином приготовление на завтрак к мясу долгоиграющее холодная закуска приготовление с огнем с кленовым сиропом освежающее на утро овощной фуршет с крабами охлажденное выходное с яйцами досуг