Бутерброд с овощами
Онлайн рецепт
бутерброд с овощами
Тема: Закуска
Этот бутерброд с овощами — настоящая симфония свежести и ярких вкусов! Хрустящий хлеб, щедро намазанный ароматным хумусом, заставляет танцевать на языке, а разнообразие свежих овощей дарит бодрость и заряд энергии на весь день. Этот легкий и сытный перекус станет вашим любимым спутником в любом время суток.
Ингредиенты рецепта
-
Хлеб (цельнозерновой)
4 ломтика
-
Хумус
100 г
-
Помидоры
1 шт.
-
Огурец
1 шт.
-
Перец болгарский
1 шт.
-
Листья салата
4 шт.
-
Авокадо
1 шт.
-
Оливковое масло
1 ст. ложка
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте все ингредиенты: помойте овощи и нарежьте их тонкими ломтиками. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть.
-
На каждый ломтик хлеба щедро намажьте хумус.
-
Выложите на хумус листья салата.
-
Сверху равномерно распределите нарезанные помидоры, огурцы и болгарский перец.
-
Добавьте ломтики авокадо.
-
Полейте бутерброды оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
-
Накройте оставшимися ломтиками хлеба и слегка прижмите.
-
Разрежьте бутерброды на половинки и подавайте на стол.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: