Баклажаны, фаршированные овощами I
Онлайн рецепт
баклажаны, фаршированные овощами I
Тема: Запеканка
Погрузитесь в мир средиземноморской кухни с этим изысканным блюдом — баклажанами, фаршированными сочными овощами. Каждый кусочек — это взрыв вкуса, где сладость перца и томатов прекрасно сочетается с пряными нотами базилика и оливкового масла. Это идеальное угощение для вегетарианцев и любителей легких блюд, которое украсит ваш стол.
Ингредиенты рецепта
-
Баклажаны
4 шт
-
Красный болгарский перец
2 шт
-
Цукини
1 шт
-
Помидоры
3 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Чеснок
2 зубчика
-
Оливковое масло
3 ст. ложки
-
Соль
по вкусу
-
Перец черный молотый
по вкусу
-
Базилик свежий
по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Баклажаны разрежьте вдоль пополам и выскоблите мякоть, оставив небольшие стенки.
-
В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до прозрачности.
-
Добавьте нарезанные кубиками перец, цукини и мякоть баклажанов. Обжаривайте 5-7 минут.
-
Добавьте нарезанные помидоры и давленый чеснок, приправьте солью и перцем. Готовьте еще 5 минут.
-
Снимите с огня и добавьте нарезанный базилик, перемешайте.
-
Наполните фаршем каждую половину баклажана и выложите их на противень.
-
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.
Поиск рецептов:
Подбор рецепта: